Этот отмеченный наградами вспомогательный камень для дыхания расширяется и сжимается, чтобы направлять вашу медитацию.
Прана, согласно древней практике йоги, известна как универсальная жизненная энергия, в которой дыхание помогает течь через каждого из нас и через любое другое живое существо; это сохраняет нам жизнь. Когда энергетические каналы даже частично заблокированы, это нарушает поток праны, что может привести к усилению чувства стресса или беспокойства. Аяма означает расширять, вытягивать или регулировать. Пранаяма - это практика контроля дыхания, которая, по сути, помогает устранить любые блокировки в энергетических каналах, мешающие нашему дыханию успокоить нас.
Создатели Аямы, Вэньси Ци и Хэнбо Чжана получили награду iF Design Talent Награда в 2019 году за их вспомогательное дыхательное устройство, которое помогает тем из нас, кто страдает тревогой, достичь точки самостоятельной медитации. Аяма, напоминающий гладкий серый садовый камень, на самом деле является руководством по ритмическому дыханию, которое благодаря полностью интегрированным двигателям, работающим от электрического заряда, расширяется и сжимается в соответствии с техникой дыхания пранаямы. Когда мы сосредотачиваемся на дыхании и позволяем ему управлять нашим душевным спокойствием, тогда наша парасимпатическая нервная система получает поддержку, а это означает, что частота сердечных сокращений принимает более естественный ритм, а наши напряженные мышцы в ответ расслабляются. Это называется «релаксационной реакцией» и обеспечивает цель этого дизайна.
Благодаря интуитивно понятному интерфейсу, Ayama не требует пояснений и прост в использовании. Нажимая главную кнопку на сером камне, пользователи могут настраивать различные режимы пранаямы: удджайи, ситали, капалабхати и нади-содхана. Эти различные техники дыхания помогают подавить различные факторы стресса, в том числе температуру тела и недостаток концентрации, помогая пользователю достичь в целом спокойного душевного состояния. Кроме того, Аяма поставляется с беспроводным зарядным устройством, которое имитирует миниатюрный дзен-сад, которое служит дружеским напоминанием о том, что, просто проверяя наши эмоциональные пустоты, мы можем практиковать пранаяму где угодно и когда угодно. Без физической помощи может быть трудно включить в общественную жизнь методы здорового дыхания. Таким образом, Аяма приносит чувство спокойствия, если учесть, насколько непреодолимой боевой тревогой иногда может казаться - все, что вам нужно сделать, это нажать кнопку и дышать.
Дизайнеры: Вэньси Ци и Хэнбо Чжан
комментариев