Кто-нибудь еще мечтает о своем бывшем во время изоляции?
Никто не хочет неожиданно столкнуться с бывшим - даже во сне. Поэтому подумайте о тех, чьи бывшие партнеры, похоже, поселились в своем подсознании на постоянное место жительства после вспышки Covid-19. Звучит знакомо? Ты не один. «С тех пор, как началась изоляция, у многих из нас было намного больше свободного времени, и это вызывает серьезный самоанализ в отношении самих себя и наших межличностных отношений», - рассказывает британскому Vogue эксперт сновидений Лаури Лёвенберг. «Я считаю, что сновидения о бывшем сценарии являются интересным побочным продуктом этого ... это особенно характерно для людей, которые в настоящее время не состоят в отношениях».
Подробнее: Почему не все так плохо сны о тревоге, вызванные изоляцией
Наши попытки проанализировать и интерпретировать наши сны могут не быть чем-то новым, но исследование Google, проведенное AGY47, показывает, что они ищут: «Почему мне снится мой бывший?» выросли примерно на 2450 процентов с момента начала изоляции в марте по сравнению с тем же периодом прошлого года. «Изоляция не позволяет нам выбраться и пообщаться, что значительно затрудняет поиск партнера», - продолжает Лёвенберг. «Таким образом, подсознательный мозг обращается к предыдущим партнерам не только для компенсации одиночества, но и для оценки того, что нам нравилось в нашем бывшем, а что нам не нравилось, чтобы, когда пришло время вернуться к этому, мы хорошо подготовлены, чтобы найти нужный! "
А как насчет людей, которые находятся в отношениях, но все еще находят, что бывшая любовь преследует их мечты? «Для людей, которые в настоящее время состоят в отношениях, изоляция вынуждает нас проводить с нашими нынешними партнерами гораздо больше времени, чем многие из нас привыкли», - объясняет Лёвенберг. «То, что мы воспринимаем как отрицательные или менее привлекательные черты характера нашего нынешнего партнера, можно серьезно усилить прямо сейчас. Подсознание начинает сравнивать качества и недостатки нашего нынешнего и бывшего партнера. Это может помочь нам увидеть, что мы повысились или что мы, похоже, находимся в тех же отношениях, но с другим человеком ».
Подробнее: 9 простых способов снять стресс с кожи прямо сейчас
Конечно, такие ночные приключения могли быть не столько отражением нашего романтического статуса, сколько тем фактом, что у большинства из нас сейчас больше времени на размышления. «Сны отражают наши дневные заботы», - сказала британскому Vogue Элис Робб, автор книги «Почему мы мечтаем». «Если вы проводите много времени во время изоляции, думая о своем прошлом, то старые партнеры и друзья часто появляются в ваших снах. Это также могло быть просто побочным эффектом воспоминаний о высших сновидениях - возможно, вы мечтали о бывшем до изоляции, но потом забыли о нем ».
В какой-то момент жизни большинство людей часто мечтают о бывшем. «Бывший, о котором мы мечтаем больше всего, - это наша первая любовь или та, в которой было больше всего страсти», - говорит Лёвенберг. «Он или она появится в наших снах, когда мы находимся в период засухи, или наши текущие отношения стали слишком рутинными и однообразными. Этот бывший является напоминанием нашего подсознания о том, что пора оживить вещи, вернуть страсть в нашу жизнь или наши текущие отношения ». Но есть и другой тип бывшего, о котором меньше всего вспоминают, который тоже может появляться в наших снах. «Второй по распространенности бывший - это бывший оскорбитель или тот, кто нас обидел», - продолжает Лёвенберг. «Они оставили шрам в нашей психике, и всякий раз, когда в нашей текущей жизни происходит что-то, что заставляет нас чувствовать то же, что и бывший - отвергнутым; некрасивый; не хорошо; недоверие - мы будем мечтать о жестоком или паршивом бывшем, потому что мы не смогли отпустить эти чувства или полностью исцелиться от них. Помните, эмоциональные раны так же тяжелы, как и физические, и их тоже нужно лечить ».
Подробнее: Если вы еще не пробовали CBD, сейчас самое время
Справедливо сказать, что большинству из нас нравится думать, что наши мечты что-то значат или, что еще лучше, что они могут научить нас чему-то о жизни. «Нам снятся эмоциональные вещи - горе, травмы, разрывы», - говорит Робб. «Хорошая новость в том, что даже если эти сны болезненны, они могут помочь нам смириться с потерей. В одном исследовании женщин, переживающих развод, те, кто сразу же после развода мечтали о своих бывших, были менее подавлены и больше соглашались с разрывом на последующем визите год спустя ». Как ни странно, все более яркие сны и даже кошмары кажутся обычной темой в изоляции. Но Лёвенберг говорит, что это изменение не то, из-за чего на самом деле можно потерять сон. «Не пугайтесь и не расстраивайтесь из-за своих снов прямо сейчас», - говорит она. «Они помогают вам разобраться в своих эмоциях по поводу нашей текущей глобальной ситуации». Изоляция, изоляция… мечты о нашем бывшем. Мы все в этом вместе.
комментариев