Новое исследование показало, что если вы расслабитесь в своей косметической рутине, вы можете получить на несколько недель больше сна в год

  • 29-12-2020
  • комментариев

Средняя британская женщина теряет более 24 дней сна в год, чтобы приспособиться к красоте. В частности, большую часть этого времени уходит на то, чтобы казаться «более бодрым».

Согласно Cosmetify, в среднем женщина тратит 40 минут на косметические процедуры утром и 25 минут на ночь, теряя пять часов. и 25 минут сна каждую неделю, чтобы приспособиться к их распорядку дня. В течение года это составляет 24 дня и 11 часов сна, потерянных из-за того, что вставал раньше и ложился спать позже.

Как ни странно, более двух третей женщин считают, что они не получают достаточно сна, и 53% принимают меры, чтобы казаться более бодрым, используя консилер и другие осветляющие средства. Исследование, в ходе которого было опрошено более 2300 британских женщин в возрасте старше 18 лет, также показало, что 71% женщин носят макияж «большую часть времени», а более половины - каждое утро.

Хотя Цифры о том, сколько женщин наносят макияж ежедневно, не совсем удивительны, идея о том, что мы теряем почти целую ночь сна каждую неделю, просто чтобы подбодрить его, довольно сбивает с толку, особенно если учесть, сколько из нас сделайте это, чтобы казаться менее уставшим.

Это просто показывает, что стандарты красоты не только заставляют нас тратить с трудом заработанные деньги - и, безусловно, много времени - они также влияют на наше здоровье, учитывая, что постоянный недостаток сна влияет на ваше общее состояние здоровья. На самом деле, по данным NHS, недостаток сна может сделать вас предрасположенным к серьезным заболеваниям, таким как ожирение, болезни сердца и высокое кровяное давление.

Конечно, дело не только в нанесении макияжа: косметические процедуры также включают режимы ухода за кожей, так как исследование показало, что 69% женщин регулярно проводят процедуры по уходу за кожей по утрам.

«Когда вы на самом деле подсчитываете время и разбиваете цифры, статистика потрясающая» Об этом говорится в заявлении Исы Лавахуна, цифрового бренд-менеджера сайта www.cosmetify.com. «24 дня в году - это много времени, поэтому следует иметь в виду, что, хотя всем нам нужны наши косметические процедуры, достаточный сон поможет уменьшить множество проблем (темные круги, тяжелые веки и пятна). Хотя у всех нас есть свои ритуалы красоты и ухода за кожей, крайне важно добавить в ежедневный режим много воды и хороший ночной сон ».

Что еще также имеет решающее значение? Отказ от идеи о том, что вы должны делать макияж каждый день, чтобы чувствовать себя красивой или ценимой. Хотя макияж - это личный выбор, женщины постоянно вынуждены выглядеть безупречно. В конце концов, только в прошлом месяце Кларисса Фарр, бывшая директриса школы для девочек Святого Павла, была в критике за то, что она указала, что у красивых женщин больше шансов добиться успеха в своей карьере.

Возможно, вам понравится. Делая макияж, вы можете быть одержимы уходом за кожей или можете быть одним из многих, кто чувствует давление, чтобы нанести его.

Возможно, есть альтернатива - может быть, вместо того, чтобы рано вставать, чтобы нанести макияж. дальше, мы должны установить этот будильник на 35 минут позже и вместо этого делать пять минут позитивных утверждений. В конце концов, это может дать нам достаточно сияния, чтобы чувствовать себя красивой без макияжа.

Подробнее:

Давайте не будем притворяться, что 7-шаговая процедура красоты для вашей вульвы расширяет возможности '

Как рекламодатели и влиятельные лица покупают и продают вашу незащищенность в Instagram

Могут ли феминизм и капитализм действительно сосуществовать?

комментариев

Добавить комментарий