Как вести себя, когда вашего партнера нет в чулане, а вас нет

  • 30-10-2020
  • комментариев

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР. ДЖЕНН,

Я был вне туалета с подросткового возраста. Моя девушка не на улице. Ее лучшая подруга знает, что она гей, но никто из ее семьи, коллег или большинства друзей не знает. Когда мы выходим, она не держит меня за руку и не показывает КПК. Мы живем в городе, очень дружелюбном к LBGT, поэтому наша безопасность не представляет угрозы. Она говорит мне, что она больше беспокоится о том, чтобы рассказать об этом своим родителям. Но ее компания устраивает летнее барбекю, куда люди приводят своих партнеров и семьи, и ей неудобно приводить меня. Я хочу поддержать ее, когда ей комфортно, но я уже выполнил работу, чтобы самому выбраться из туалета. Я люблю ее и чувствую себя застрявшей. - Назад в шкаф

ДОРОГОЙ, НАЗАД!

Когда вы любите кого-то, вы хотите кричать об этом с крыш, но когда ваши отношения являются секретом для ее мира, вы не можете. Когда вы находитесь с кем-то, кто находится в туалете, на каком-то уровне это тоже тянет вас обратно. В отличие от сексуального подкрадывания в школьные годы, свидания с кем-то, кто не раскрывает ваши отношения публично, могут стать стыдными. Насколько вы знаете, что дело не в вас, быть чем-то вроде маленького грязного секрета никогда не приносит удовольствия. В результате отношения, которые имеют большое несоответствие в отношении того, насколько «вне» каждого человека, как правило, ограничены по времени.

Неспособность поделиться важными жизненными событиями, семьей, друзьями и опытом работы мешает двум людям полностью разделить свою жизнь вместе. Это предотвращает глубокую эмоциональную близость. Отчасти то, что помогает нам действительно хорошо узнать нашего партнера, - это видеть его в разных обстоятельствах и узнавать людей, которые им дороги. Когда один человек живет в секрете, этого не может быть, и пара оказывается в невыгодном положении. И еще одна плохая новость: я не собираюсь давать вам советы, как вытащить из шкафа человека, который не готов к этому. Я только собираюсь рассказать вам, как действовать в этой ситуации вдумчиво и с любовью.

По моему клиническому опыту, выход - это процесс развития. Прежде чем сделать этот шаг, необходимо иметь определенный уровень силы и зрелости. Кроме того, наличие сильной системы поддержки имеет большое значение. Человек должен обладать определенным уровнем автономии и индивидуальности, чтобы воспользоваться шансом неодобрения родителей или, что еще хуже, отказа от отношений. К сожалению, ваша роль в этом процессе довольно ограничена. Вот что вы можете сделать, чтобы поддержать свою девушку, и, надеюсь, найти способ быть вместе, который подходит вам обоим.

Поймите, это не о вас. Это проблема, которая существовала у вас раньше. Нам нравится думать, что если мы достаточно удивительны, достаточно сексуальны и они достаточно нас любят, все изменится. Мы хотим верить, что наша любовь вдохновит и заставит любимого человека работать над своими проблемами и рисковать. Но обычно это не так.

Не ставьте ультиматумы. Несправедливо оказывать давление на кого-то, кто не готов или чувствует, что может оказаться в опасности (потеря работы, отказ со стороны семьи и насилие могут быть реальным риском для некоторых людей, выходящих из дома). Это очень личное решение, которое, к сожалению, может иметь серьезные последствия.

Поощряйте ее получить поддержку. Вместо того, чтобы оказывать на нее давление, чтобы она соответствовала вашему выражению идентичности (или отношениям), предложите ей попробовать группу поддержки (лично или онлайн), пройти библиотерапию или поработать с терапевтом, имеющим определенный опыт работы с ЛГБТ. Это поможет ей решить проблемы, которые сдерживают ее отношения с нейтральным человеком, и ослабит ваши отношения.

СВЯЗАННЫЕ С: Сила возвращения домой в точности таким, какой вы есть

Отдавайте должное маленьким шагам. Выход не черно-белый. Иногда человек оказывается вне одной ситуации, а не другой. Однажды у меня был клиент, парень которого гулял со своей семьей и друзьями, но не на работе. Было сложно не быть приглашенным на рабочие мероприятия с другими SO, и это вызвало большую напряженность. В конце концов, когда его партнер перешел в менее консервативную компанию, он почувствовал себя комфортно, выходя на работу, и затем начал включать своего партнера во всех отношениях. На этом пути они смогли вместе переработать свои чувства, что помогло моему клиенту проявить терпение в отношениях со своим парнем. Каждый раз, когда ваша девушка делает шаг в правильном направлении, каким бы маленьким он ни был, выражайте ей поддержку и признание.

ВИДЕО: У доктора Рут все еще есть все советы по сексу и любви, о которых вы даже не подозревали

Не выключай ее. Если вы теряете терпение, разочаровываетесь и накапливаете гнев, у вас может возникнуть соблазн избавиться от нее. Не делай этого! Это пассивно-агрессивное, неуважительное поведение, которое может навредить ей. Вы должны уважать ее процесс, даже если он вам не нравится.

Осознайте, что вам не обязательно оставаться. Если отношения в этих обстоятельствах не работают для вас, вы можете признать, что изменить отношения невозможно, но можно отказаться от них. Иногда вам нужно позаботиться о себе и уйти. Вы всегда можете оставить дверь открытой, если вы одиноки, когда она сделала этот важный шаг.

Имейте сочувствие. Жить в секрете невероятно больно. Люди склонны выбирать этот вариант только тогда, когда ожидаемая боль от обмена информацией кажется сильнее. Как бы мучительно это ни было для вас, поймите, что человек, которого вы любите, ежедневно живет в конфликте. Такой секрет, который является важной частью того, кто вы есть и как вы относитесь к миру, вызывает очень стыд. По моему клиническому опыту, это может ухудшить самооценку и вызвать депрессию и беспокойство. Постарайтесь оказать ей нежную поддержку.

СВЯЗАННЫЙ: Как избежать «лесбийской смерти в постели» - когда партнеры просто перестают заниматься сексом

Знайте, что даже если ваши отношения не признаются другими, это важно. Есть тенденция умалять то, чем мы не можем поделиться. Вы можете разделить большую любовь, иметь невероятную связь и значимые отношения, и никто, кроме вас двоих, не знает об этом. Это может не означать уверенности в будущем отношений, но это не значит, что то, что вы чувствуете сейчас, незаконно.

В июне каждый столбец Hump Day будет посвящен запросам отношений ЛГБТК +. Чтобы отправить его, напишите по электронной почте AskDrJenn@DrJennMann.com. Счастливой гордости и счастливого траха.

комментариев

Добавить комментарий