Наши любимые ангелы Victoria's Secret

  • 13-11-2020
  • комментариев

Готовиться к ежегодному шоу Victoria's Secret Show - это не прогулка по парку. Конечно, девушки, которые делают стрижку Ангелов, уже в отличной форме, но перед тем, как выйти на подиум в своих маленьких, инкрустированных бриллиантами, придется пройти изнурительную, многомесячную фитнес-перчатку.

Бокс, тяжелая атлетика, балет и пилатес - все это представлены в предшоу фитнес-репетуара для девочек, причем тренировки увеличиваются до двух раз в день в последние недели, предшествующие важному дню. И мы думаем, что заболели после одного сложного занятия йогой.

Необходимым условием является минимальный рост 5 дюймов 9 и талия не более 24 дюймов, а также содержание жира в теле ниже 18%. Жир у большинства спортсменов составляет 14-20%, в то время как у женщин в среднем 21-24%. Излишне говорить, что это сложная работа, особенно для женщин, у которых от природы больше жира, чем мышц.

Хотя эти девушки совсем крошечные, они крепкие печеньки - многие девушки обычно поднимают в становой тяге больше, чем их собственный вес. Затем есть аспект диеты. Как вы, наверное, догадались, это прощание с углеводами и большой привет нежирным белкам и овощам - но никаких фруктов, так как это «слишком много» сахара для программы.

Ближе к шоу, это прощание с полной остановкой еды за неделю до шоу, и даже жидкости нет за 12 часов до шоу. Надеюсь, само собой разумеется, что мы не поддерживаем ни одну из этих тактик - они выполняются под медицинским наблюдением, что приводит к серьезным экстремальным результатам - но мы не можем не таращиться на тела девочек.

Нажмите на галерею, чтобы увидеть наши любимые образы подиумов Victoria's Secret, в том числе некоторые взрывы из прошлого ...

комментариев

Добавить комментарий